Bewusst Sein

Schwierige Gefühle meistern – 4-teiliger Video-Kurs   Es gibt so Gefühle, die sind eher schwierig – einfach anstrengend. Kennst Du auch… Allen voran Angst, Trauer, Wut, aber auch Überforderung, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und nicht zuletzt Scham, Hass, Eifersucht oder Bedürftigkeit… Meistens sind wir so damit beschäftigt, sie loswerden zu wollen, dass sie umso mehr zu kleben […]